走，带你跑进LA的春天！_活动专题

走，带你跑进LA的春天！

推荐理由

看见洛杉矶的春天，其实，你要用跑的！选择最适合你的活力漫跑路线。

走，带你跑进LA的春天！

卷到飞起的行程一个不落，打卡照片拍了1000多张。什么？旅游完，更累了？不行！这才不是旅行的意义！

抛掉你的游客身份，像local一样自由松弛，随处可见都是风景，每次出发都在充电。看见洛杉矶的春天，其实，你要用跑的！看看以下10条推荐线路，选择最适合你的活力漫跑路线。

1、好莱坞山 – 格里菲斯公园
Mount Hollywood – Griffith Park

View from Griffith Park trail | Photo: Yuri Hasegawa

地址：4730 Crystal Springs Dr., Los Angeles, CA 90027

这可是整个洛杉矶最出名的观景路线之一，无论是想避开人群打卡绝美景色，还是想拥有独一无二的人生照片，这都是你绝不能错过的地方！

格里菲斯公园占地将近 1700 万平方米，不仅是全美最大的市政公园之一，也是北美最大的城市公园之一。你可以在这里一口气游览众多超级热门的景点，包括洛杉矶动物园（Los Angeles Zoo）、格里菲斯天文台（Griffith Observatory）、希腊剧院（Greek Theatre）。

格里菲斯公园中的跑道众多，从洛斯费利斯大道（Los Feliz Boulevard）或河滨大道（Riverside Drive）入口出发的格里菲斯公园大道，或是公园中心的水晶泉大道（Crystal Springs Drive）到动物园，都是不错的选择。最推荐你前往格里菲斯天文台停车场通向好莱坞山顶的小道，不止星光熠熠的好莱坞标志近在咫尺，更是可以俯瞰整个好莱坞的壮观景色！

2、西环 – 伊利森公园
West Loop – Elysian Park

Downtown LA view from Elysian Park | Photo: Yuri Hasegawa

地址：835 Academy Rd., Los Angeles, CA 90012

伊利森公园占地超过 242 万平方米，成立于 1886 年的它是洛杉矶第二大公园，也是洛杉矶最古老的公园。你绝对不会想到，伊利森公园在 1932 年夏季奥运会期间还是现代五项全能射击比赛的场地呢！

沿着伊利森公园中平坦又轻松的小道慢跑，饱览洛杉矶市区和圣费尔南多谷的景色绝对不成问题。这条全长3.8公里的环线起始于伊利森公园大道（Elysian Park Drive）和体育场路（Stadium Way），如果你开车来到这里，可以将车停在距离小道不远的查维斯峡谷（Chavez Ravine）的停车场后再轻装出发。

3、鲁尼恩峡谷公园
Runyon Canyon Park

Runyon Canyon | Photo: Yuri Hasegawa

地址：2000 N Fuller, Los Angeles, CA 90046

见人不如健身！要说全洛杉矶运动人含量最高的地方，绝对有鲁尼恩峡谷公园的名字！

这座占地 52.6 万平方米的公园位于好莱坞高速公路（US 101）西侧，向北延伸至穆赫兰大道（Mulholland Drive），距离闻名世界的好莱坞大道仅仅只有两个街区。因为坐拥超过 36 万平方米的免拴狗空地，这里也成为了大明星们最爱的遛狗地点。

最好的起点一定是在富勒大道（Fuller Avenue）的入口处，你可以根据选择沿着顺时针或者逆时针方向慢跑。逆时针方向的路线难度更高一些，你需要爬上灵感点（Inspiration Point）和云住（Clouds Rest）之间的台阶和陡坡，然后沿着缓坡返回全洛杉矶最好的步道之一。

4、德雷克体育场 – 加州大学洛杉矶分校
Drake Stadium – UCLA

Drake Stadium | Photo: UCLA

地址：330 DeNeve Dr., Los Angeles, CA 90095

来洛杉矶，怎么能不体验一番活力满分的加州校园生活？来德雷克体育场跑一圈是最快的方法！

德雷克体育场在加州大学洛杉矶分校的西北角，设有标枪、三级跳、跳远、跳高等内场活动区，观众席最多能容纳 11,700 人，以传奇运动员、田径教练和运动训练师Elvin C. Ducky Drake的名字命名。这条 400 米长的9道塑胶跑道深受学生们和专业运动员的喜爱，连布莱克·利珀（Blake Leeper）这样的世界级选手也经常来此训练。

位于田径内场的弗兰克·W·马歇尔球场（Frank W. Marshall Field）被认为是全美最卓越的比赛场地之一，它以加州大学洛杉矶分校校友和奥斯卡提名电影制片人弗兰克·马歇尔的名字命名，目前只能用于预定的活动。

5、巴尔博亚湖
Lake Balboa

Cherry blossoms at Lake Balboa | Photo: City of Los Angeles Department of Recreation & Parks

地址：6300 Balboa Blvd., Van Nuys, CA 91406

最适配春日色彩的洛杉矶景点是——巴尔博亚湖！巴尔博亚湖是安东尼·贝伦森公园（Anthony C. Beilenson Park）的中心，这座公园位于圣费尔南多谷的赛普尔韦达盆地（Sepulveda），占地约 32 万平方米，湖里的水人工引流自蒂尔曼水资源再生公司（Tilman Water Reclamation Plant）。

每年三至四月最适宜来此游玩，围绕湖边全长 2.1 公里的慢跑道锻炼，将近 2000 棵樱花树在你身边灿然盛放，波光粼粼，春和景明，不仅拍摄人生照片不在话下，假期也因此变得更加悠闲而浪漫。

6、圣维森特大道 – 布伦特伍德
San Vicente Boulevard – Brentwood

San Vicente Boulevard in Brentwood | Photo: Yuri Hasegawa

地址：11648 San Vicente Blvd., Los Angeles, CA 90049

想要丝滑地在跑步中感受旅行？Local们私藏的超豪华天然跑道藏不住啦！圣维森特大道的中段是西区最热门的Cityrun路线之一，这里的跑道平坦宽阔，最宽的路段甚至可以容纳十几个人并肩奔跑，豪华住宅和海岸风光将在眼前不断变换，而一路上更是有被认证为洛杉矶历史文化纪念碑的珊瑚树与你为伴，很多田径队都会选择在这里训练。

这段路线起始于联邦大道（Federal Avenue）上的Tavern餐厅，向西穿过布伦特伍德 6 公里，最后到达海洋大道（Ocean Avenue）。一个很有意思的彩蛋是，洛杉矶马拉松著名的“从体育场到大海（Stadium to the Sea）”路线也正是从圣维森特大道和第26街开始，在圣莫尼卡一路向西，再向南到达位于海洋大道和加州大道的终点线。跑过这一段路的你，又怎么不算跑过一次洛杉矶的马拉松呢？

7、帕利塞兹公园
Palisades Park

View of the Pacific Ocean at Palisades Park | Photo: Yuri Hasegawa

地址：Ocean Ave. (from Colorado Ave. to San Vicente Blvd.), Santa Monica, CA 90401

帕利塞兹公园位于海洋大道，整个公园从阿德莱德大道（Adelaide Drive）延伸至圣塔莫尼卡码头，一路上都能看到太平洋的瑰丽海景。如果站在公园内的砂岩悬崖顶端，你甚至可以欣赏到整个圣塔莫尼卡海湾的全景。

通往公园的环形公路绵延4.8 千米，沿路不仅种植了超过 30 种植物，更有雕塑、灯塔、玫瑰花园、艺术实验室等等超多打卡地，让你解锁洛杉矶不一样的玩法。

8、马文布劳德自行车道 – 圣塔莫尼卡码头
Marvin Braude Bike Trail（The Strand） – Santa Monica Pier

The Strand south of the Santa Monica Pier | Photo: Pacific Park

地址：200 Santa Monica Pier, Santa Monica, CA 90401

奔向圣塔莫尼卡的落日，绝对是最浪漫的旅行方式！The Strand是一条全长 35.4 千米的自行车道，起始于威尔罗杰斯州立公园（Will Rogers State Park），结束于南湾（South Bay）的托伦斯海滩（Torrance County Beach）。

如果想要开启一段短途路线，圣塔莫尼卡与威尼斯步道之间 3.2 千米的跑道最合适不过。你将经过很多包括肌肉海滩（Muscle Beach）、威尼斯滑板公园（Venice Skatepark）、室外篮球场在内的热门地标，感受洛杉矶专属的运动魅力。千万记得要留在划定的步行区域内自由活动，以免撞上在自行车道穿行的骑手们。

9、玫瑰碗环路
Rose Bowl Loop

Rose Bowl | Photo: Yuri Hasegawa

地址：1001 Rose Bowl Dr. Pasadena, CA 91103

帕萨迪纳的阿约罗·赛科（Arroyo Seco）拥有超过 35 千米的跑道，从已铺砌的步道到原生的自然小路，从平坦的道路到陡峭的山坡，无论你是来这里跑步、骑车、登山或是骑马，都能获得不一样的体验。

玫瑰碗环路（Rose Bowl Loop）是阿约罗·赛科最受欢迎的路段，这条环线将近 5 千米，环绕世界著名的玫瑰碗体育场（Rose Bowl Stadium）和布鲁克赛德高尔夫球场（Brookside Golf Course）球道。这段环线最以彩色路面闻名，清晰的轮廓将行人和骑行者分为两路，每个人都能畅快跟随属于自己的节奏，自在欣赏中央阿约罗的风景。

10、海洋步道保护区
Ocean Trails Reserve

Ocean Trails Reserve | Photo: City of Rancho Palos Verdes