“瑜”你相会LA：洛杉矶特色瑜伽体验推荐

洛杉矶是一座充满多元瑜伽文化的城市，为我们呈现了许多与众不同的独特练习方式。新年伊始，通过这些独特的瑜伽体验，寻找身心的平静与和谐，与健康和快乐做伴。

CRUMBS & WHISKERS
猫咪咖啡馆

这是一家位于梅尔罗斯大道（Melrose Avenue）的猫咪咖啡馆，用独特的方式将撸猫和做瑜伽融合在一起，还能为流浪猫们提供一个安稳的家。这家猫咪咖啡馆开设了一项特别的瑜伽课程——“猫瑜伽”，即让你在70分钟内与20多只可爱的小猫咪一起做瑜伽，体验各种有趣的姿势，比如“猫式(Marjaryasana) ”和“狮子式(Simhasana)”。猫瑜伽活动不仅能让你身心愉悦，还能让你在课程结束后与猫咪亲密互动，建立深厚的感情。
这项独特的体验活动只需约40美元，就能收获健康和爱的温暖。想要亲身感受这场独特而温馨的瑜伽体验吗？赶紧访问Crumbs & Whiskers网站进行预订吧！

Cat Yoga | Photo: Crumbs & Whiskers

D&A FLYING YOGA
D&A空中瑜伽

你知道吗？在洛杉矶有一家超酷的空中瑜伽工作室，叫D&A Flying Yoga。在这里，你将摆脱瑜伽垫的束缚，直接在空中做瑜伽，是不是很兴奋！这不仅仅是一次锻炼，更是一次寻找平衡和灵活性的自我挑战。空中瑜伽将传统瑜伽和空中艺术完美结合，通过丝绳、软绳和吊床等载体，感受瑜伽带来的魅力，真的太有创意了。如果你对瑜伽有兴趣，或者想尝试点新鲜的东西，真的推荐你去体验一下！

Photo: D&A Flying Yoga

HOLLYWOOD FOREVER
好莱坞永恒公墓

好莱坞永恒公墓是洛杉矶一处特别的瑜伽场所。公墓旁的费尔班克斯草坪不仅常年举办瑜伽课程，还是欣赏露天电影的好地方。这里可以帮助我们克服对死亡的恐惧，更好地理解生命的意义。这里是众多名人明星沉睡的地方，风景如画，有茂盛的绿草、波光粼粼的水池，还有悠闲漫步的孔雀。此外，这里的课程是众筹形式，无论什么阶段的瑜伽选手，都能找到合适的课程！下次来洛杉矶，不妨把这儿加入你的行程计划。

Yoga on the Fairbanks Lawn | Photo: Hollywood Forever

HOLLYWOOD ROOSEVELT
好莱坞罗斯福酒店

好莱坞罗斯福酒店再现了旧时好莱坞的高光时刻。酒店中的“The Bridge”特色瑜伽课程，将带你重温电影时代的优雅魅力。
这门瑜伽课程由Mary G. Decaro执教，向所有技能水平的参与者敞开大门。无论你是初学者还是资深瑜伽爱好者，都诚邀你来这里感受宁静的氛围和瑜伽的乐趣。想象一下，在著名的罗斯福酒店露天泳池旁，一边做瑜伽一边回想传奇人物玛丽莲·梦露入住时的场景，是不是有种与名人零距离的感觉。
好莱坞罗斯福酒店历史悠久，将旧时好莱坞的优雅和经典融入其中，为你的瑜伽练习增添了经典怀旧的情怀。这里的瑜伽课非常火爆，有机会就快来体验吧！如果你不是酒店的客人，也可以通过预约报名的方式参加。

Morning yoga | Photo: Hollywood Roosevelt

Laughing Frog Yoga
欢笑蛙瑜伽

欢笑蛙瑜伽，重新定义瑜伽课程，保证让你笑得合不拢嘴！想象一下，在练习下犬式的时候，不仅有瑜伽同好，还有可爱的小狗、活泼的山羊，以及可爱的小猪陪伴，是不是很欢乐？！这家神奇的瑜伽工作室，提供各种室内外趣味课程。从经典瑜伽课程到让人捧腹大笑的“Baaahd to the Bone”体验，在欢声笑语中让你彻底放松下来。在这里，你可以毫无顾忌地开怀大笑，释放内心的孩子气。无论是初学者还是资深瑜伽爱好者，都是这场欢乐瑜伽之旅的嘉宾！

Piggie Smalls and Sunny the Pup | Photo: Laughing Frog Yoga

PÜR JOY YOGA

Pür Joy Yoga 就像一个宁静的港湾，带你找到心灵归宿。在美妙乐曲的伴奏下舒展身体，达到身心平衡的最佳状态。创始人Armen Menechyan老师，是一位热衷于身心健康研究的认证瑜伽大师，她设计的课程，专门针对健康训练、提升气质等多项目标。Pür Joy Yoga将古老的治疗手法和现代的实践方法完美融合，让你的身心在运动中得到深度放松。Armen凭借其专业知识，将声浴疗法与优雅的动作融合在一起，让你的身体、思想和精神得到治愈。

Photo: Pür Joy Yoga

RUNYON CANYON YOGA
鲁尼恩峡谷瑜伽

在郁郁葱葱的绿植和棕榈树林的环抱下感受大自然的气息，抬头仰望晴朗的天空，蝴蝶在身边翩翩起舞，和煦的微风将这座城市的气息送入你的心田，这就是鲁尼恩峡谷公园为你带来的众筹课程：禅瑜伽。
瑜伽教练丹尼尔·奥弗伯格 (Daniel Overberger) 在历史悠久的好莱坞女性俱乐部 (Women’s Club of Hollywood) 开设了一门名为“Black Market Yoga”的瑜伽课程。该俱乐部位于北拉布雷亚大道 1749 号，在好莱坞的历史背景下，为学员们带来充满怀旧氛围的瑜伽体验。在庄重的礼堂中一边欣赏经典的乐曲，一边进行瑜伽训练，伴着丹尼尔吉他的美妙旋律，与身体进行对话，的确是与众不同的放松与享受。课程费用从5美元到15美元不等。

Runyon Canyon Yoga with Daniel Overberger | Photo: YouTube

YOGAQUA

在玛丽安德尔湾（Marina del Rey）体验YOGAqua的浆板流瑜伽。90分钟的课程包含了岸边划桨、港口划桨、60分钟水上浆板瑜伽SUP，最后划回岸边。这项瑜伽活动最适合有一定基本功的瑜伽爱好者。以天为幕，以海为席，感受天地间的无限宽广与欢畅。

Photo: YOGAqua

YOGA ON THE BLUFF

由Dharma Shakti创立的Yogalution，将瑜伽变成了一项普惠大众的活动。作为一家众筹形式的瑜伽工作室，Yogalution对瑜伽课程进行了变革性实践设计，确保更多人能参与其中，享受瑜伽带来的健康与快乐。他们在长滩的中心地带，选择了可以俯瞰壮阔海景的地方，开展“Yoga on the bluff”课程。每周七天，每天上午11点免费开课。跟着一群热爱瑜伽运动和健康生活的人们一起，在温馨的环境和愉悦的氛围中，通过瑜伽为自己增加活力，寻找治愈的能量之源。

Yoga on the Bluff | Photo: Yogalution

充满活力的天使之城洛杉矶，更多精彩等你来发现！

原文：Liz Jaime